18.10.21

Wie du Deinen Tennisellenbogen am besten dehnst

Tennisellenbogen (epicondylitis lateralis) nervt! Daher zeigt Dir unsere Kollegin Carolin Do Übungen zur Dehnung und Behandlung der Muskulatur rund um den Ellenbogen. Mache diese bei Beschwerden mehrmals am Tag.

Rechtliches: Die im Video genannten und gezeigten Informationen dienen ausschließlich einem informativen Zweck. Wendet Euch bei Beschwerden bitte an einen Facharzt! Stellt selbst keine Diagnosen und achtet auf Eure Gesundheit!

Zurück

Wie du Deinen Golferellenbogen am besten dehnst

Weiter

LWS Routine